Vi är en personlig yogastudio med varm atmosfär.  Vi hjälper Dig att ta hand om Dig.  Välkommen in!


Nästa workshop 

Fredag 27 april 
kl.17:00-19:00

After Work Yoga 
med Mia & Malou

Läs mer...


Mias Yogastudio byter namn till MM Yogastudio!

Vi firar vårt nygamla samarbete med ett nytt namn och ny logga.  

Vi finns här för er och vi kommer att använda våra individuella kunskaper

för att stärka det som redan finns och utveckla det som vi brinner för! 

Mia, Malou Henrik & Mattias


Helgens klasser

Lördag 09:30-10:45 Hatha Yoga med Lisa          

Söndag 10:00-11:15 Hatha för nybörjare med Vera

Söndag 16:00-17:00 Hatha Yoga med Anna

Söndag 17:15-18:30 Yin Yoga med Anna


Det är bara att droppa in!




Följ med Mia & Malou till fantastiska Marbella den 3-7
oktober 2018

Hämta kraft från havet, solen, vinden, bergen 

Yoga, Meditation & Pranayama

Är du nyfiken? Här kan du läsa mer


Workshops/Events

Detta händer 2018   

~ 27 april - After work Yoga m Mia & Malou

~ 28 april - Infoträff Ashtangayogalärarutbildning
~ 5 maj - Restorative & Yoga Nidra med Veronica (Vera)
~ 10 maj - Yinyoga, Klangskålar & Gong m Malou & Karin
~ 25-27 maj - Yogaretreat till Idöborg med Mia & Malou

~ 2 juni - Infoträff Ashtangayogalärarutbildning

~ 3 juni  - Infoträff Yinyogalärarutbildning

~ 25 augusti - Infoträff Ashtangayogalärarutbildning

~ 7-9 september - Yoga på Idöborg med Mia & Malou

~ 3-7 oktober - Yogaresa till Marbella med Mia & Malou



Utbilda dig till Yogalärare 

ASHTANGA YOGA 200 h 
Informationsträffar:

28 april, 2 juni, 25 augusti kl.12.00-13.00

Mia Lindén och Johanna Werning startar Ashtanga Yogalärarutbildning i september. Läs mer här

YIN YOGA

Informationsträff 3 juni kl.14.00-15.00

Malou Lejon startar Yin Yogalärarutbildning i oktober. Läs mer här


Vad är Mysorestyle?

Mysorestyle kommer ursprungligen från Mysore i Indien och utgår från Ashtanga Yoga.
Du som kommer är familjär med solhälsningarna och har gått på Ashtanga Yoga tidigare. Det blir ett mer individuellt "möte" med yogan och du följer din egen andning och kan behålla fokus inåt på ett djupare plan, samt att du får individuella justeringar.
Kom när du vill under den utsatta tiden och bestäm själv hur länge du vill träna. Du får ett papper där du kan följa ordningen.
Den 5-6 maj håller Mia i en Mysorestyle workshop. Läs mer här...
I länken nedan svarar Kino Mac Gregor på frågor om Mysorestyle:
https://www.youtube.com/watch?v=2kGryf7q604


Vill du ha nyhetsbrevet direkt i mejlen? 

Länk till senaste nyhetsbrevet - Mars 2018

Får du inte nog av Mias Yogastudio? Glöm inte att gilla oss på Facebook eller följ oss på Instagram

Vi är anslutna till:

FaR betyder Fysisk aktivitet på Recept.

För mer information kontakta oss på info@miasyogastudio.com

null 

Swish nummer till Mias Yogastudio: 1234716809

 
Yin Yoga 100 h