LÄRARUTBILDNING - YIN YOGA 100 h

STEG 1: 18-21 oktober (torsdag-söndag) kl. 09:00-17:00

STEG 2: 9-11 november (fredag-söndag) kl. 09:00-17:00

STEG 3: 23-25 november (fredag-söndag) kl. 09:00-17:00


Hösten 2018 startar en 3-stegs yogalärarutbildning i Yin Yoga här på Mias Yogastudio! En utbildning som vänder sig till dig som vill ta nästa steg inom yinyogan och få en djupare förståelse för dess filosofi, positioner och historia. Du får en trygghet i att kunna lära ut yinyogans positioner men också att fördjupa din egen praktik. 

Steg 1 startar den 18 oktober 2018. Man kan även gå endast en eller två helger. För certifikat krävs dock 100 % deltagande under samtliga tre steg.

I utbildningen ingår även vissa inlämningsuppgifter samt att observera x antal yinyogaklasser.

NYFIKEN?
Du kan anmäla ditt intresse redan nu inför nästa utbildningsstart. Vi kommer också att ha en informationsträff:
Söndag 3 juni kl.14:00-15:00, anmäl dig här
Skicka din intresseanmälan till utbildningen: malou@miasyogastudio.com


DETTA INGÅR I UTBILDNINGEN:

Steg 1 (40 timmar)
Yin yogans historia, filosofi, positionerna och anatomi
Denna helg går vi igenom:
- Yinyogans historia
-  Filosofi kring begreppen Yin & Yang
- De vanligaste yinpositionerna
- Olika personlighetstyper och personlighetsmönster, stress - på vilket sätt sätter det sig i kroppen och hur kan Yin yoga hjälpa?
- Denna helg fördjupar vi oss i yogans ANATOMI.
Fascia, skelettets uppbyggnad, ledlära, nervsystemet och yinyogans fysiologiska effekter på kroppen.

Gästlärare är legitimerade Naprapaten och yogaläraren AnnaCarin Gustafsson. AnnaCarin har en klinik i Sundbyberg.
Läs mer om henne
här.


Steg 2 (30 timmar)
Yin yoga och medveten närvaro, meditation, andningsövningar
Denna helg går vi igenom:
- Vad är meditation och mindfulness?

- Olika tekniker för att utforska detta i Yin yoga
- Din roll i rummet som Yin yoga lärare
- Beröring och stöttning i positionerna
- Andningsövningar i Yin yoga pass

Steg 3 (30 timmar)
Yin yoga och kinesisk medicin, de fem elementen, meridianer
Denna helg går vi igenom:
- Traditionell kinesisk medicin
- Akupunkturpunkter och meridianer
- De fem elementen
- På vilket sätt kan man förmedla detta i Yin yoga
Yin yoga har sitt ursprung bland annat i Traditionell Kinesisk medicin (TCM), ett av världens mest omfattande läkekonster. TCM har utvecklats oavbrutet i över 4 000 år där varje generation läkare bidragit med kunskap till den enorma visdomsbanken som samlats tills idag. Forskning i TCM fortsätter fortfarande med samma intensitet.


Gästlärare denna helg är Josefin Hemmingsson. Hon ger behandlingar på Mias Yogastudio. 
Läs mer om henne här.


KOSTNAD
Steg 1:  6 500 kr (ink 25 % moms)

Steg 2: 5 250 kr (ink 25% moms)

Steg 3: 5 250 kr (ink 25% moms)


UTBILDNINGENS KURSLÄRARE

MALOU LEJON - HUVUDLÄRARE
Läs mer om Malou på Lejonyoga.se


Yin Yoga 100 h