Asanas - Styrka, Stabilitet & Flexibilitet


Söndagen den 28 januari
kl. 13:00-15:00


En inspirerande fördjupning för dig som har yogat ett tag. Få hjälp med teknik och linjering i de vanligaste förekommande yogapositionerna 

för att hitta djupare in i din egen praktik, och kunna göra egna individuella justeringar. 

Du kommer att få personlig feedback och något med dig att utveckla. 

Vi är 2 lärare och det finns bara 12 platser för att alla ska få så mycket hjälp som möjligt. 

Ta gärna med dig frågor och funderingar kring din praktik.

 

Lärare: Mia Lindén & Malou Lejon

Båda med lång erfarenhet av egen yogapraktik och som lärare i olika yogaformer, 

samt jobbar sedan länge med PT-yoga specialiserade på individuella variationer.

Båda använder yogan även i rehabiliteringssyfte.


Investering: 700 kr

Anmäl dig här