Hatha Vinyasa Yoga 

med Veronica Näslund

Söndagen den 21 januari
Kl. 10:30-12:30


En härlig workshop där du får, förutom en härligt flödande yogaklass, 

prova på olika andningstekniker, meditation och tips på hur du på bästa sätt kan fördjupa din praktik.

 

Hatha Vinyasa Yoga är en flödande form av yoga, 

där du genom andning och

kroppslås hittar verktyg att stärka kropp och själ. 

Flödet (Vinyasa) rensar

kroppen från toxiner, håller kraften/energin (Prana) 

varm och aktiv under

hela passet samt hjälper sinnet att lugna sig och 

förbereda för meditation.


Workshopen passar alla nivåer.

Välkomna <3


Pris: 350 kr
Boka din plats här